ফিচার

যেসব কাজে দূর হয় মানসিক চাপ

যেকোনো কারণে অনেকের মানসিক চাপ বেড়ে যায়। করোনার কারণে মানসিক চাপ বাড়ার প্রবণতা বৃদ্ধি পেয়েছে। মানসিক বাপ বাড়লে শরীরের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। তবে সহজ কিছু কাজের মাধ্যমে মানসিক বিস্তারিত

ইলিশের কাচ্চি বিরিয়ানি রান্নার সহজ রেসিপি

বর্ষাকালে বাঙালি রসনা মেটায় ইলিশের নানা পদ দিয়ে। এর মধ্যে সুস্বাদু একটি পদ ইলিশ মাছের কাচ্চি বিরিয়ানি। ইলিশের কাচ্চি বিরিয়ানি নামটার মধ্যেই কেমন এক ধরনের সুবাস পাওয়া যায়। খেতেও যেমন

বিস্তারিত

চিনি বেশি খেলে কমতে পারে শুক্রাণুর মান

আমাদের স্বাস্থ্যের বেশিরভাগ সমস্যার জন্য দায়ী করা হয় চিনিকে। প্রাত্যাহিক জীবনে চিনি যত কম খাওয়া হবে সুস্থতার মাত্রা তত বেশি আশা করা যেতে পারে। চিনি শরীরের অনেক ক্ষতির জন্য দায়ী।

বিস্তারিত

ঝকঝকে দাঁত পেতে চাইলে…

মুক্তার মতো ঝকঝকে দাঁত কে না চান! কিন্তু এজন্য পরিশ্রম করতে চান না অনেকেই। তাদের জন্য রয়েছে টিপস। যেগুলো মেনে চললে আপনি পাবেন ঝকঝকে দাঁত। গোলাপের পাপড়ির পিষে রস বার

বিস্তারিত

রাতে ভালো ঘুমের জন্য যেসব কাজ জরুরি

ঘুমের সমস্যা রয়েছে অনেক মানুষের। সারাদিন ব্যস্ত থাকার পরও অনেকের রাতে ভালো ঘুম হয় না। এই সমস্যার জন্য অনেক কিছু দায়ী হতে পারে। তবে একটু চেষ্টা করলে এই সমস্যা দূর

বিস্তারিত