স্বাস্থ্য

স্ট্রোক করলে কী করবেন, কী করবেন না

স্ট্রোক সম্পূর্ণই মস্তিষ্কের রক্তনালির জটিলতাজনিত রোগ। মস্তিষ্কের অভ্যন্তরে রক্তক্ষরণের ফলে অক্সিজেন সরবরাহে ব্যাঘাত ঘটলে মস্তিষ্কের কোষগুলো যখন দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত হয় সে অবস্থাকে স্ট্রোক বলে। স্ট্রোক মস্তিষ্কের এক ধরনের রক্তবাহী নালির

বিস্তারিত

মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়ায় যেসব অভ্যাস

সাধারণ মাথাব্যথা আর মাইগ্রেন এক নয়। মাইগ্রেনের ব্যথা মাথার যেকোনো এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা মারাত্মক কষ্টকর হয়ে ওঠে। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা অত্যন্ত কষ্টদায়ক এবং দীর্ঘস্থায়ী। যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে,

বিস্তারিত

স্ট্রোকের ঝুঁকি থেকে বাঁচবেন যেভাবে

স্ট্রোক মস্তিষ্কের রোগ। মস্তিষ্কের অভ্যন্তরে রক্তক্ষরণের ফলে অক্সিজেন সরবরাহে ব্যাঘাত ঘটলে মস্তিষ্কের কোষগুলো যখন দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত হয় সে অবস্থাকে স্ট্রোক বলে। স্ট্রোক মস্তিষ্কের এক ধরনের রক্তবাহী নালির দুর্ঘটনা। এই দুর্ঘটনায়

বিস্তারিত

হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায়

খাবার বেশি খান বা কম, অনেকেই ভোগেন হজমের সমস্যাই। একটু বেশি খেয়ে ফেললে কিংবা স্বাভাবিকের চাইতে একটু বেশি তেলেভাজা জাতিয় খাবার বা মশলাদার খাওয়ারের অভ্যাস থাকলে কিছু দিন পর পরই

বিস্তারিত

রক্তে সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

ডায়াবেটিস একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যেখানে রক্তে গ্লুকোজের (শর্করা) পরিমাণ খুব বেশি থাকে। কারণ শরীর এটিকে যথাযথভাবে ব্যবহার করতে পারে না। পাঁউরুটি, ভাত, আলু, রুটি, মিষ্টি আলু ও কাঁচকলার মত শর্করাযুক্ত

বিস্তারিত

শ্বাসকষ্ট হওয়ার কারণ এবং করণীয়

মানুষের শারীরিক সমস্যাগুলোর মধ্যে শ্বাসকষ্ট একটি। তবে শ্বাসকষ্ট মানেই রোগ নয়, এটি রোগের লক্ষণ। একটু দৌড়ালে বা পরিশ্রম করলে সবারই শ্বাস-প্রশ্বাস দ্রুত হতে থাকে। কিন্তু শ্বাসকষ্ট হলে ধরে নিতে হয়,

বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় চা-কফি পানে গর্ভপাতের ঝুঁকি

গর্ভাবস্থা নারীদের জন্য একটি বিশেষ সময়। এ সময় একজন নারী নতুন নতুন অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়, শেখেন অনেক কিছু। এক নতুন জীবন জন্ম দিতে গিয়ে মানতে হয় অনেক কিছু। আর গর্ভের

বিস্তারিত

ঘুমানোর সময় বালিশের নিচে রাখুন এক কোয়া রসুন

মিশরীয়ূ ব্যাবিলনীয়ূ গ্রিকূ রোমান এবং চৈনিক সভ্যতায় ওষুধ হিসেবে রসুনের ব্যবহারের নিদর্শন পাওয়া গেছে। রসুনের মধ্যে অ্যালিসিনা নামের এক কম্পাউন্ড পাওয়া যায় যা বিভিন্ন রোগ সারাতে সাহায্য করে। প্রাচীন ইতিহাস

বিস্তারিত

করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াবে তুলসী

তুলসী ঔষধি গুণসম্পন্ন গাছ যার বৈজ্ঞানিক নাম ওসিমাম সাঙ্কটাম। তুলসীর অর্থ যার তুলনা নেই। তুলসী গাছ লামিয়াসি পরিবারের অন্তর্গত একটি সুগন্ধী উদ্ভিদ। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার দেশগুলোতে তুলসীর বিশেষ কদর আছে। এখন

বিস্তারিত

দ্বিতীয়বার করোনায় আক্রান্ত হলে ঝুঁকি বেশি

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে লাখ লাখ মানুষ মারা যাচ্ছে। এ কারণে করোনাভাইরাস নিয়ে মানুষের আতঙ্ক দিন দিন বাড়ছেই। প্রাণঘাতী এই ভাইরাস থেকে সেরে ওঠার পর নতুন করে আবারও আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি

বিস্তারিত