স্বাস্থ্য

সকালে খালি পেটে পানি পানের উপকারিতা

অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করেন। বাসি মুখে পানি পানের উপকারিতা অনেকে। নিরোগ থাকতে চাইলে এই অভ্যাসটা রপ্ত করেন। চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, খালি পেটে পানি পান করলে অনেক বিস্তারিত

স্ট্রোকের ঝুঁকি মুক্ত থাকবেন যেভাবে

স্ট্রোক মস্তিষ্কের রোগ। মস্তিষ্কের অভ্যন্তরে রক্তক্ষরণের ফলে অক্সিজেন সরবরাহে ব্যাঘাত ঘটলে মস্তিষ্কের কোষগুলো যখন দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত হয় সে অবস্থাকে স্ট্রোক বলে। সারা বিশ্বে প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষদের প্রতি ৪ জনের ১

বিস্তারিত

কোমর ও হাঁটু প্রতিস্থাপন দেশেই সম্ভব

হাঁটু ও কোমরের সমস্যা যে কোনো বয়সেই হতে পারে, তবে একটু বেশি বয়সে এর প্রকোপ বেশি দেখা যায়। অপারেশনের মাধ্যমে অত্যাধুনিক প্রযুক্তির ডিভাইস বসিয়ে দেয়াই কোমর ও হাঁটু প্রতিস্থাপন। ঊরুর

বিস্তারিত

ঔষধি গুণে ভরা কচু

বাংলাদেশের অবহেলিত এক উপকারী কন্দ জাতীয় উদ্ভিদ কচু। এ উদ্ভিদে রয়েছে অসম্ভব রকমের পুষ্টিগুণ। কচু উদ্ভিদের বৈজ্ঞানিক নাম কলোকাসিয়া এস্কুলেন্টা। বাংলাদেশের প্রায় সব এলাকায় কম বেশি কচু দেখতে পাওয়া যায়।

বিস্তারিত

ঘরোয়া উপায়ে নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন সাধারণ সমস্যা হলেও কখনও কখনও তা প্রাণ সংশয়ের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। অনিয়মিত ডায়েট, অতিরিক্ত ওজন, মানসিক চাপ এবং শরীরচর্চার অভাব- এ সবই উচ্চ রক্তচাপ বা

বিস্তারিত